Durante el embarazo y el parto, la participación de la pareja no solo es un apoyo emocional, ¡es crucial! Estudios demuestran que su implicación reduce el tiempo de parto y disminuye la necesidad de intervenciones médicas. Aquí te explicamos cómo puede ayudarte tu pareja:
1️⃣Creando un ambiente íntimo 🌙:
La oxitocina es una hormona que está implicada en todos los actos sexuales y reproductivos. Es fundamental en el parto, y la clave para que se segregue en nuestro cerebro es que te sientas tranquila, segura y no observada. De hecho la llamamos la hormona tímida. La pareja tiene la misión que favorecer un entorno íntimo y tranquilo a través de una música suave, una luz tenue, besos, masajes y caricias para crear un entorno relajante.
2️⃣Dándote apoyo físico 🤲:
Masajes en la espalda (sobre todo zona lumbar y sacro) o ayudarte a cambiar de postura puede aliviar el dolor y mejorar el proceso del parto.
3️⃣Siendo responsable de la comunicación y defensa 💬:
La pareja es la voz de la madre, asegurándose de que se respeten sus deseos y preferencias durante el parto y expresando sus necesidades.
4️⃣Refuerza tu confianza 💪:
“La confianza de la madre, depende también de la confianza que tiene la pareja en ella” (Beatrijs Smulders. El parto seguro). Palabras de ánimo y de orgullo hacia la madre le dan el impulso que necesita en los tramos más difíciles.
En nuestro curso presencial “El papel de la pareja en el parto: todo lo que puede hacer”, nos ponemos en situación el día del parto, y ponemos en práctica todos los recursos en los que la pareja/acompañante, tiene un papel fundamental.
Si quieres seguir leyendo sobre el tema visita nuestro otro post en el Blog: https://maternalmentematronas.com/2024/10/08/la-pareja-en-el-parto/