curso de HIPNOPARTO
Te ayudamos a transformar el miedo y la incertidumbre en seguridad y confianza, de cara a tener una experiencia positiva y única.
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¿Qué incluye el curso de hipnoparto?
Clases online en directo
Dirigidas por matrona especializada en hipnoparto y gestión emocional para el día del parto.
Sesiones Grabadas
Disponible grabación hasta el día del parto
Descargables y guiones de hipnoparto
Material adicional que incluye más de 10 guiones en formato de audio y escrito para el día del parto.
¿QUÉ OPINAN DE NOSOTRAS?
¿En que consiste el hipnoparto?
¿Y si pudiéramos vivir el parto como un momento único y transformador, dejando una huella inolvidable en nosotras y nuestras crías? ¿Y si pudiéramos liberarnos del miedo y la ansiedad que rodean al parto y disfrutar plenamente de la experiencia?
El hipnoparto es una preparación para el parto diseñada para reemplazar el temor por la seguridad y la confianza.
Aunque el término «hipnoparto» puede sonar desconocido, en realidad se basa en principios naturales. Todos experimentamos un estado similar a la hipnosis al menos dos veces al día: justo antes de dormirnos y justo antes de despertarnos. Durante estos momentos de relajación profunda, tenemos un mayor acceso al subconsciente. Dado que las mujeres embarazadas tienen una gran plasticidad cerebral, están en un momento óptimo para reestructurar sus creencias más profundas sobre el parto.
Durante las sesiones de hipnoparto, nos enfocaremos en tres pilares fundamentales:
- Proporcionar información respaldada por evidencia científica sobre el proceso de parto, incluyendo su fisiología mecánica, emocional y hormonal. El papel del cerebro y las emociones en la secreción de hormonas es crucial durante el parto.
- Ofrecer herramientas para la gestión emocional, que permitan abordar y superar los miedos, así como reinterpretar el dolor durante el parto.
- Enseñar técnicas de relajación y autohipnosis, como la respiración, la visualización y los anclajes, que ayudan a inducir un estado de calma y confianza durante el parto.
Nuestro video explicativo
¿Qué beneficios tiene hacer el curso de hipnoparto?
- Eliminar el miedo y transformarlo en confianza y ganas de vivir el proceso.
- Independientemente de cómo se desarrolle finalmente el parto, aprenderás a abordar la experiencia de manera positiva.
- Aprenderás técnica de hipnosis y relajaciones profundas que promueven la liberación de hormonas de bienestar, las cuales atraviesan la placenta y benefician al tu bebé.
- Aumentará tu confianza, seguridad y empoderamiento durante el proceso de parto.
- Juntas, crearemos la «caja de recursos para el parto» y aprenderás cómo y cuando utilizar cada uno de ellos a través de la «escalera de recursos» que trabajaremos también en hipnosis.
En definitiva, el objetivo con el hipnoparto es tener una experiencia de parto positiva y poder utilizar todos los recursos para que sea un día inolvidable.
¿Cuál es la agenda de cada sesión de hipnoparto?
SESIÓN 1:
- Introducción: qué es y qué no es el hipnoparto
- Repaso de las tareas asignadas antes de la sesión.
- Básico para todas las hipnosis: técnica, entorno, recursos, anclaje.
- Hipnosis 1: creencias relacionados con el parto.
- El mapa y el territorio del parto
- Cómo desmontar creencias que no nos benefician
- Fisiología básica del parto y cómo favorecerla: cerebro, hormonas y útero
- Resignificación del dolor en el parto: una visión diferente.
- Práctica del hielo para activar respuestas físicas y cognitivas.
- Factores que influyen en el dolor en el parto.
- Hipnosis 2: Bola de luz
- Asignación de tareas para la semana siguiente.
SESIÓN 2:
- Revisión de las tareas asignadas y resolución de dudas.
- Ciclo miedo-tensión-dolor: cómo identificarlo y recursos para salir de él.
- Hipnosis 3: Romper creencias que no nos benefician.
- El entorno que favorece al parto
- Anclajes: mural de la oxitocina, aromaterapia, musicoterapia, puntos de acupresión para regular contracciones y mejorar el dolor, agua caliente…
- Importancia del lenguaje y su influencia en el proceso de parto.
- Hipnosis 4: Afirmaciones positivas.
- Práctica de técnicas de respiración.
- Hipnosis 5: en el interior
- Asignación de tareas para la semana siguiente.
SESIÓN 3:
- La escalera del parto: Aplicación de recursos en cada etapa del parto.
- Hipnosis 6: La escalera del parto con la pareja
- Estrategias para el parto inducido.
- Estrategias para el parto instrumental.
- Estrategias para una cesárea programada o urgente.
- Hipnosis 7: Piel con piel
SESIÓN 4:
- Preguntas útiles para tomar decisiones informadas: método BRAIN.
- La pareja en el parto
- Papel de la pareja. Meditación-hipnosis con la pareja o acompañante.
- Plan de acción a partir de ahora y hasta el día del nacimiento.
- Tareas para cada día.
Nuestras dos modalidades
Curso de Hipnoparto
Incluye todo lo descrito anteriormente
Precio: 170 Euros por pareja
no estoy segura pero me gustaría saber más
En nuestra academia online tenemos un curso de «Introducción al Hipnoparto» donde te contaremos los básicols del hipnoparto. Herramientas útiles que podrás usar el día del parto.
Así. si te gusta como creemos que lo hará, luego quieres hacer nuestro curso completo completamente convencida.
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Preguntas frecuentes sobre el hipnoparto
A mujeres embarazadas que quieren transformar el miedo y la incertidumbre del parto en seguridad, confianza y una experiencia lo más positiva posible. Y también a sus parejas o acompañantes, que tendrán un papel muy activo durante las sesiones y el día del parto.
No hay una “semana perfecta”, pero sí es importante que llegues con tiempo para practicar lo aprendido. Muchas mujeres lo realizan en el segundo o tercer trimestre, cuando ya se sienten más asentadas en el embarazo y pueden ir integrando las herramientas poco a poco antes del nacimiento.
No es imprescindible hacer una preparación al parto previa, pero si muy recomendable. Si no has tenido preparación al parte en tu centro de salud, te sugerimos coger el pack que tenemos Hipnoparto + Preparación al parto online.
Sí, las clases se realizan online en directo, guiadas por una matrona especializada en hipnoparto y gestión emocional para el parto. Además, todas las sesiones quedan grabadas y disponibles hasta el día del parto, para que puedas volver a verlas o ponerte al día si un día no puedes conectarte.
El curso está pensado para hacerlo en pareja: el precio es por pareja y en las sesiones se trabaja mucho el papel de la persona que te acompañará el día del parto.
Si tu pareja no puede acompañarte o no tienes pareja, podemos buscar juntas la mejor opción (venir con otra persona de confianza o sola). Lo importante es que te sientas acompañada y sostenida.
No, el hipnoparto no puede garantizar un parto sin dolor ni sin intervenciones. Lo que sí busca es que, ocurra lo que ocurra, tengas más recursos para vivirlo con calma, comprensión de lo que está pasando y sensación de protagonismo.
Trabajamos para que puedas transformar el miedo en confianza, resignificar el dolor y tomar decisiones informadas, incluso si el parto acaba siendo inducido, instrumental o una cesárea.
El curso de Hipnoparto es la experiencia completa: 4 sesiones online en directo, trabajo profundo sobre creencias y miedos, técnicas de hipnosis, respiración, recursos para distintos tipos de parto y más de 10 guiones en audio y escrito.
El curso de “Introducción al hipnoparto” está en nuestra academia online y te ofrece los básicos del hipnoparto y herramientas útiles que ya puedes usar el día del parto. Es una forma de conocer el enfoque y las herramientas principales y, si te encaja, después hacer el curso completo con la tranquilidad de saber que es para ti.
Además de las clases online en directo y sus grabaciones, tendrás acceso a material adicional con más de 10 guiones de hipnoparto en audio y en formato escrito, pensados para que puedas usarlos en casa durante el embarazo y el día del parto.
Estos guiones incluyen relajaciones, visualizaciones y recursos para trabajar miedo, confianza, dolor y conexión con tu bebé.
