EJERCICIO PARA EMBARAZADAS

matronatacion metodo aipap, ejercicio físico en el agua para la preparación al parto

MATRONATACIóN CON MÉTODO AIPAP

Acondicionamiento físico general y especialmente diseñado para trabajar la pelvis y prepararte para el parto de la forma más divertida. El mejor ejercicio físico durante el embarazo.

Impartido por matronas.

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Aipap Terra: ejercicio físico Online

Adaptamos el método AIPAP agua y lo realizamos en tierra. Trabajamos los músculos y ligamentos que intervienen en el movimiento de la pelvis, la posición del bebé y en el parto con ayuda de materiales sencillos.

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Traemos el método AIPAP agua a tierra firme

PREPARACIÓN AL PARTO

preparación al parto

– El parto es un evento natural que, a veces, necesita intervención médica, y no un evento médico que, a veces, ocurre con naturalidad – (Kemi Johnson)

El parto será un momento único e inolvidable para ambos. Sin embargo, muchas veces nos asalta el miedo y la incertidumbre.

Somos mamíferas y el parto vive dentro de nosotras. Nuestra preparación al parto tiene el objetivo de darte la información necesaria para vivir la experiencia desde la calma, la confianza y la ilusión.

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Preparación al parto, mamá y papá.
El hipnoparto es un tipo de preparación al parto que busca reemplazar el miedo alrededor del parto por seguridad y confianza.

hipnoparto

¿Te gustaría vivir el nacimiento de tu bebé como una experiencia positiva y única?

El hipnoparto es un tipo de preparación al parto que busca reemplazar el miedo alrededor del parto por seguridad y confianza.

A través de información científica, gestión emocional y técnicas de relajación y autohipnosis podrás vivir la experiencia y cumplir tus objetivos.

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talleres online mensuales

Talleres online al principio de cada mes sobre temas de interés en el embarazo:

  • Métodos de alivio del dolor en el parto
  • Movimiento en el parto y las posturas en las diferentes etapas
  • Y mucho más
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Talleres online mensuales para chicas embarazadas

POSTPARTO Y CUIDADOS DEL BEBÉ

Taller de primeros auxilios practicando con simulación

TALLER DE PRIMEROS AUXILIOS

¿Sabrías actuar ante una emergencia con un bebé? ¿Reconocerías una parada cardiorrespiratoria? ¿Sabrías resolver un atragantamiento?

Aprende practicando con simulación, en nuestro taller de primeros auxilios para padres.

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consulta de postparto

Consultas a domicilio en Valencia y online para ayudarte en esos primeros días tras el parto.

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Consulta postparto online y a domicilio en Valencia

LACTANCIA

Asesoría de lactancia individualizada

CONSULTA DE LACTANCIA

¿Sabías que los primeros días son esenciales para establecer una lactancia exitosa?

Te ayudamos con asesoría de lactancia materna o artificial, a domicilio en Valencia y online.

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¿QUÉ OPINAN DE NOSOTRAS?

Maternalmente Matronas
5.0
Basado en 45 reseñas.
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Anna CarlosAnna Carlos
13:29 18 May 24
Hicimos con Marta el curso de preparación al parto y es muy recomendable. Nos dio todas las herramientas para tener una experiencia preciosa.Cuando nació mi hijo tuvimos algunos problemas con la lactancia y gracias a las consultas de lactancia podemos decir que continuamos con el pecho un año después.
Maria Dolores AlsinaMaria Dolores Alsina
09:44 18 May 24
He realizado el curso de primeros auxilios para bebes como abuela. Me lo regalo mi hijo dado que me iba a quedar con el bebe a menudo y la verdad es que no puedo estar mas contenta. Marta nos enseño con parte teórica y parte práctica como reaccionar en caso de emergencias y también como prevenir ciertas situaciones. Tras el curso me siento mucho más segura. La verdad es que lo recomiendo a todo el mundo. Gracias Marta por el cariño y la pasión con la que impartes el curso.
Ianire ChicaIanire Chica
19:10 06 May 24
Hicimos la preparacion al parto y clases de primeros auxilios con Marta y tengo que decir que todo fue genial. Gracias a ella el parto fue mas facil ya que nos dio muchas pautas a seguir. Tengo que destacar que sus clases me dieron mucha confianza y tranquilidad para el dia tan esperado. Gracias Marta
Alba MaciánAlba Macián
13:58 06 May 24
¡Una experiencia maravillosa con Marta! En mi caso era un segundo embarazo después de un primer parto complicado. Hicimos con Marta el curso individual de hipnoparto. Me fue super útil ya que aprendí a gestionar mis miedos, superar situaciones pasadas y afrontar mi segundo parto desde otra perspectiva. Marta nos proporcionó diferentes herramientas para afrontar cualquier tipo de situación durante el parto y, aunque al final, mi parto no acabó como hubiera deseado (fue cesárea) gracias al trabajo con Marta que nos preparó para cualquier contratiempo, conseguí gestionar la situación con tranquilidad. Además, se agradece mucho la disponibilidad que siempre tiene Marta para hablar de cualquier cosa que vaya surgiendo y que se preste siempre a darte una solución para sobrellevar la situación surgida. En definitiva, creo que el poder haber hecho el curso de hipnoparto marcó un antes y un después en mi experiencia de parto físicamente y emocionalmente. ¡Muy recomendable!
vicent gonzalez simovicent gonzalez simo
07:50 01 May 24
RECOMIENDO TOTALMENTE el curso de primeros auxilios para bebés y niños de Maternalmente Matronas a cualquier persona que pueda cuidar de niños o bebés. Tener nociones sobre cómo actuar en caso de emergencia con bebés y niños me parece muy importante y por eso me apunté al curso. Marta la matrona que nos dio el curso lo hizo de una forma super amena en la parte teórica y sobre todo me pareció muy interesante la parte práctica donde nos vimos en situación.
Maria Arnau ChalerMaria Arnau Chaler
06:46 29 Apr 24
Hacer el curso de preparación pre-parto con Marta fue genial! Es una matrona súper apasionada y dedicada. Marta tiene una forma especial de hacer que todo sea fácil de entender y realmente se toma el tiempo para responder todas las preguntas que puedas tener. Nos dio un montón de consejos útiles que nos ayudaron a sentirnos mucho más preparados y tranquilos para el parto y post-parto.Si estás buscando un curso que te haga sentir en casa y en buenas manos, ¡definitivamente recomiendo el de Marta!Volveríamos a repetir sin dudarlo! 🥰
Realicé AIPAP en el embarazo y ojalá hubiera empezado antes porque fue INCREÍBLE, recomendadisimo a todas!
Eugenia Díaz GómezEugenia Díaz Gómez
07:42 19 Apr 24
Marta es un amor y súper atenta, resolvió mis dudas cuando tuve mastitis y todas sus indicaciones me ayudaron a llevarlo lo mejor posible y a que no se repitieran.
paula lopezpaula lopez
06:39 19 Apr 24
Solo tengo buenas palabras para Marta. Sin duda mi parto no hubiera sido el mismo sin todo lo que me enseñó durante el embarazo. Gracias a ella supe lo que tenía que hacer cuando las cosas se complicaron y pude tener mi parto natural. Me explicó las cosas de una manera súper sencilla de entender y siempre estuvo dispuesta a resolver cualquier duda por absurda que me pareciese. Es una profesional increíble con una sensibilidad y una vocación que hicieron de su acompañamiento algo imprescindible para mi ❤️
Neus Llorens CarbonellNeus Llorens Carbonell
19:33 18 Apr 24
La experiencia del AIPAP ha sido maravillosa!!! Me ha venido genial en el embarazo, libertad de movimientos, sin sentir la pesadez de la barriga, salía como nueva del agua! Súper recomendable!!! I Marta, la matrona súper implicada y profesional.
Elena HernaniElena Hernani
22:00 14 Apr 24
Mi marido y yo fuimos al curso de primeros auxilios para bebés y niños y nos gustó muchísimo. Marta explicó todo muy bien, con cariño y de forma amena. Hemos aprendido un montón de cosas además de pasarlo fenomenal. Nos ha servido mucho y repetiremos para otros cursos!
Genial experiencia en el curso de primeros auxilios para bebés y niños. Marta es una gran profesional y nos transmitió sus conocimientos de una forma muy amena. Recomendaría la asistencia a este curso a todos los padres ya sean primerizos o no.
Marta Alonso ServeraMarta Alonso Servera
16:35 14 Apr 24
Mi marido y yo asistimos al taller de primeros auxilios pediátricos y la verdad es que nos gustó mucho. Es justo lo que estábamos buscando y con prácticas. Muy útil, lo recomiendo.
Adrian ZornozaAdrian Zornoza
13:27 14 Apr 24
Curso de primeros auxilios pediátricosClaro, conciso y práctico. Gracias Marta por hacernos llegar estos conocimientos tan importantes y necesarios para cuidar de nuestra peque de una forma tan agradable, clara y yendo al grano
Franco BucchioniFranco Bucchioni
08:06 14 Apr 24
Todo excelente! He tomado el curso de primeros auxilios para bebés y niños con Marta y a sido genial. Muy didáctica y fácil de entender todo. Muchas gracias Marta por tu tiempo! Súper recomendable para todos los padres primerizos como yo !!
ROCIO BELDA MONTESINOSROCIO BELDA MONTESINOS
16:38 13 Apr 24
Absolutamente maravilloso. Un curso SÚPER completo, práctico y actualizado. Sales con la tranquilidad de haber aprendido todo lo que necesitas para no entrar en pánico Si a tu hijo le pasa algo que puedas prevenir.Debería ser curso obligatorio para los nuevos papás , yo lo recomiendo como médico y como mamá recién estrenada. Gracias !!!
Eva Ariño MateoEva Ariño Mateo
13:33 13 Apr 24
Me ha ENCANTADO el Taller de primeros auxilios pediatricos. Super útil para padres y familiares que tengan niños a cargo. La clase super práctica y además abarca temas súper importantes.
Sheila GonzálezSheila González
13:24 10 Apr 24
Muy buenas clases del método AIPAP para ejercicio para preparación del parto. Marta es una matrona muy atenta, respetuosa e informada. Nos explica cada uno de los ejercicios que hacemos y su finalidad. Hace que las sesiones sean muy amenas. Muy recomendable!
ValeriaValeria
20:45 07 Apr 24
Experiencia excelente. Hice el curso de primeros auxilios para bebes con mi pareja para saber como reaccionar en caso de que pase algo. En el curso aprendimos a hacer RCP, manejar paradas cardiorrespiratorias, atragantamientos, quemaduras, alergias y mucho más...Lo que más diferencial nos pareció es que consta de una parte teórica muy coherente que se complementa con otra práctica donde de verdad ves si has asimilado todo. Totalmente recomendable a todo el mundo que quiera saber como reaccionar en caso de emergencia con su bebé. ¡Gracias Marta por toda la energía que le pones al curso!
¡100% recomendable! Mi pareja y yo hemos hecho el curso de primeros auxilios para bebés con Marta. Ella lo explico todo genial (es una gran profesional) y después pudimos practicar con simulacros como aplicaríamos lo aprendido en caso de emergencia con el nene. Además, al ser Matrona, se nota que sabe muchísimo más sobre bebes y eso le da mucha profundidad al curso. ¡Nos ha encantado!
En la piscina con el Metodo Aipap estoy disfrutando del ejercicio y desde que voy noto más soltura en la pelvis incluso en las piernas más fuerza . También me alivia las tensiones en las lumbares. Además de que podemos preguntar cualquier duda que tenemos sobre nuestro embarazo. Súper recomendado!!
Eva VillaresEva Villares
13:00 04 Apr 24
Voy a Matronatación AIPAP y lo recomiendo. Marta, la matrona que lo imparte, es muy profesional, activa y dinámica. Tenemos un chat con ella para resolver nuestras dudas, nos ofrece unos talleres sobre embarazo muy interesantes, y por supuesto, el método AIPAP está bien enfocado en trabajar partes de nuestro cuerpo involucradas en el parto, no se limita, como puede suceder en otras clases de Matronatación en hacernos simplemente nadar, ella va más allá. En cada clase se trabajan ejercicios acuáticos como la respiración, la fuerza, la elasticidad... Además, en un ambiente positivo en el que no hay individualismo, sino que interactúas con otras futuras mamis, como una tribu.Estoy muy contenta con AIPAP, me hace sentir físicamente activa en mi embarazo, sabiendo que los ejercicios que hago me harán bien de cara a mi parto.Y Marta, la matrona, es simpatiquísima, tiene mucha energía y se nota que le pone pasión y amor a lo que hace por nosotras.¡Muy recomendable!
Jorge FernándezJorge Fernández
11:48 04 Apr 24
Mi pareja y yo hemos completado el curso de preparación al parto y después lo ampliamos con el de gestión emocional e hipnoparto, y estamos super agradecidos. Pensábamos que sería similar a otras sesiones o libros, pero nada de eso; el contenido es único y excepcional. Nos brindaron la confianza en nosotros mismos que necesitábamos. Abordamos el parto con entusiasmo y sin temores, aplicando todos los consejos que la Matrona Marta nos dio. Estamos muy agradecidos por su profesionalismo y empatía. ¡Recomiendo Maternalmente Matronas 100%!
Miguel SimoMiguel Simo
19:55 03 Apr 24
De 10. Totalmente recomendable.He realizado el curso de primeros auxilios para bebés con Marta la Matrona y la verdad que un gusto. La teoría fue muy clara en cuanto cómo actuar en caso de emergencia, pero me gustó sobre todo la práctica en la que nos puso casos reales para ver cómo actuar.
Laura AlbiachLaura Albiach
18:04 26 Mar 24
Ha sido todo un descubrimiento la matronatación con el método AIPAP. Te mantienes en forma durante el embarazo y además Marta nos explica el objetivo de cada ejercicio y resuelve todas las dudas que nos van surgiendo, que no son pocas! Recomiendo 100% Maternalmente Matronas!!
Lapsus Mental FPVLapsus Mental FPV
20:31 24 Mar 24
Hice con mi pareja el curso de primeros auxilios para bebés con la matrona Marta y nos puso las pilas muchísimo para poder prevenir los problemas y saber cómo resolverlos y ahora que ha nacido nuestro bebé poder vivir más tranquilos. Muy recomendable!
Clara Soler MachirantClara Soler Machirant
18:35 23 Mar 24
Totalmente recomendable por su profesionalidad, su atención eficaz y muy humanizada, orientada siempre al bienestar de la madre e hijx.Me siento muy afortunada y agradecida por su asesoramiento en lactancia.Ojala la hubiese conocido antes para que me facilitase la preparación al parto y todos los servicios que ofrece.
LauraLaura
12:02 21 Mar 24
Nos gustó mucho el taller de primeros auxilios con Marta, lo hemos aconsejado a otros familiares y van a hacerlo también.
Laura RubioLaura Rubio
09:03 21 Mar 24
Encantada. Estoy embarazada actualmente y gracias a los ejercicios que nos propone Marta en las clases de matronatación con el método AIPAP y las clases para hacer en casa de AIPAP Terra me siento muy bien físicamente y puedo mantener a raya los dolores de espalda, la hinchazón y la sensación de pesadez propias del embarazo, preparando el cuerpo y la mente para el parto. Además Marta es una matrona estupenda, te ayuda con todas las dudas que tengas y crea un clima muy agradable, divertido y de grupo entre todas las que vamos a la piscina... Ir a la piscina se ha convertido en el mejor momento de la semana, ¡Gracias Marta!
Ana Saez FerrerAna Saez Ferrer
08:55 19 Mar 24
Estoy encantada con las clases de AIPAP en la piscina para embarazadas y encantada con Marta, su profesionalidad, cercanía, entusiasmo, positividad y disponiblidad para atender cualquier duda. Gracias!!!
Paula Garrido AraquePaula Garrido Araque
14:32 18 Mar 24
Quién no querría meterse en una piscina a jugar mientras preparas tu cuerpo para el parto??Divertido y súper recomendado !
Paula SánchezPaula Sánchez
10:45 18 Mar 24
Súper contenta con las clases de matronatacion con el método AIPAP, clases dinámicas y divertidas que te ayudan a sentirte mejor y a conocer a otras mamis. Marta, matrona, es súper maja y siempre está contigo ayudándote si tienes algún problema o lesión como fue mi caso, adaptándote los ejercicios. Recomendable 100% para mantenerte activa en el embarazo de forma divertida ❤️
Sara VSara V
19:41 15 Mar 24
Hemos realizado con Marta el curso de preparación al parto y el taller de primeros auxilios para bebés, ambos cursos fueron geniales y los recomiendo mucho. Marta explica muy bien y deja todo muy claro, en especial el de preparación al parto me ayudó mucho.También hemos hecho con ella consultas de lactancia en domicilio y gracias a ella tuvimos una lactancia materna exitosa! Le estamos muy agradecidos!!
Carlos SartiCarlos Sarti
19:47 14 Mar 24
Tuve la oportunidad de hacer con Marta el curso de primeros auxilios para bebes. El curso está genial estructurado, en una sola tarde aprendes unas nociones básicas sobre qué hacer y qué no hacer en situaciones de emergencia. Además esta muy orientado a la práctica y a realizar una serie de simulacros que convierte el aprendizaje en algo más ameno y te ayuda a ponerte en situación. En definitiva, totalmente recomendable para cualquier padre o madre interesado en tener esas nociones para no quedarse bloqueado y saber cómo actuar en estos casos.
Paloma RoldánPaloma Roldán
19:09 09 Mar 24
Todos hablan sobre el embarazo, pero ¿quién habla del día en que vuelves a casa con un bebé, con tu hijo o hija y sin idea de qué hacer? ¿En qué piensas y a quién recurres cuando la lactancia es difícil, o cuando el cólico duele, o cuando no sabes cómo dormir y cuándo dormir? O simplemente, ¿cómo bañarlo? Hemos contado con Marta para resolver estas preguntas o simplemente tener a alguien que nos escuche en cualquier momento. Vino a nuestra casa varias veces como parte de su programa y nos ayudó a ponernos en los zapatos de ser padres nuevos y simplemente sentir que alguien nos apoyaba. Recomendamos encarecidamente sus servicios! Marta ha sido clave en el inicio de nuestra aventura como padres. Mil gracias!
Violeta cVioleta c
20:47 07 Mar 24
Marta vino a casa para una consulta de lactancia durante los primeros días de vida de mi bebé Milo, teníamos un problema con el agarre y muchas dudas. Desde que la vi me transmitió mucha seguridad, se nota que tiene experiencia como matrona además de también ser mamá. Me sentí muy cómoda y escuchada, me hablaba con mucha dulzura y supervisaba lo que yo hacía mientras me iba explicando todo, se me pasó la consulta volando. Buscaba una matrona eficaz y actualizada y con ella encontré los recursos, la seguridad y el impulso que necesitaba en un momento tan vulnerable como es el postparto. Durante el seguimiento fue también muy atenta y desde entonces seguimos con éxito la lactancia materna exclusiva y es en parte gracias a ella. Muchas gracias Marta por tu dedicación.
Ines RPInes RP
16:11 07 Mar 24
Marta nos acompañó en la preparación al parto, curso de hipnoparto, primeros auxilios y asesorías de lactancia. Se la recomendaría a todo el mundo. Estoy segura de que mi experiencia tan positiva de parto y el éxito de nuestra lactancia que ya dura más de año y medio en gran parte se lo debo a ella. Nos transmitió muy buena información y mucha confianza en que lo podíamos hacer bien. Si volviera a pasar por ello, volvería a contar con ella sin dudarlo.
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