AIPAP Terra: ejercicio para embarazadas online

 
 
 
 
  EXCELENTE  
  
 A base de 254 reseñas 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 Moni Hernandez 
 
27/10/2026
 
 
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Hemos hecho la preparación al parto presencial en valencia y ha sido super enriquecedor, tanto la parte teorica como práctica. Nos ha servido para tener muchas herramientas en gestionar y entender el parto, el posparto, la lactancia y los cuidados del bebé. Nos gustaría destacar el trato y la profesionalidad de Marta en resolver cualquier duda. Sin duda muy recomendable.
  
 
  
 
 
 
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 Marta Blay 
 
26/10/2026
 
 
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Mi marido y yo, acudimos al curso de preparación al parto presencial en Valencia con Maternalmente Matronas y salimos encantados !
Marta, la matrona que nos dio el curso, es una excelente profesional, se nos pasó la mañana volando.
Con la teoría online aprendimos muchísimo, los vídeos explicativos son maravillosos y súper amenos.
Las guías al final de cada tema, son resúmenes muy buenos.
El plan postparto, para rellenar y hacer en pareja, es una gran idea, y junto con el chat de dudas es un curso súper completo.
Muy recomendable para llegar al día del parto con conocimientos, calma y sin tantos miedos.
La información es poder.
  
 
  
 
 
 
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 Gemma Madolell 
 
26/10/2026
 
 
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El domingo pasado tuvimos la preparación al parto , con Marta y nos sirvió mucho , cosas súper útiles para poder aplicarlas , cuando venga el bebé .
Mucha práctica tanto de parto , como cuidados para después
Os lo recomiendo a todos los futuros papis .
  
 
  
 
 
 
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 Sara Torres 
 
26/10/2026
 
 
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CURSO PREPARACIÓN AL PARTO ONLINE/PRESENCIAL EN VALENCIA.

Ha sido una experiencia muy positiva. Tener la posibilidad de acceder a contenidos muy completos y súper bien explicados por parte de Marta, ha facilitado mucho nuestra vida. Por el tema de horarios era realmente complicado poder acudir a las clases del centro de salud. De esta manera hemos podido personalizar nuestro tiempo como mejor nos convenía y hemos podido reflexionar por separado para luego hacerlo juntos por ejemplo.

Los contenidos online son muy completos y claros, Marta lo explica todo de una manera que te engancha y consigue tanto que no se haga pesado como que tampoco te sientas sobrecogida por toda la información.
Esto ocurrió igual en el taller presencial. Su manera de hablar y explicar los contenidos demuestra su experiencia y comando de los temas y eso nos dio muchísima seguridad.

El taller presencial ha sido la guinda, es intenso pero salimos con una muy buena sensación. Pasar unas horas con Marta compartiendo toda su sabiduría y con otras parejas que no conoces de nada ha sido muy enriquecedor. Conforme avanza el taller van surgiendo dudas y comentarios y resulta realmente reconfortante escuchar en otros las mismas dudas y miedos que, como familia primeriza, sentimos.
A nivel de contenidos el taller viene genial para asentarlos, quedarte con las claves y resolver dudas. Y la práctica en sí con los muñecos y primeros auxilios la verdad que nos ha ofrecido unos cuantos puntos importantes a tener en cuenta para sentirnos más seguros con el cuidado de nuestra bebé una vez llegue.
Particularmente interesante la parte de la lactancia materna porque es un mundo aparte y sobrecoge también, especialmente cuando todavía no has empezado y todo son dudas y manejo de expectativas.
La parte del trabajo de la pareja en el parto también nos resultó muy muy útil. Poder practicar la respiración con una profesional que te va guiando, probar posturas y masajes que nos pueden ayudar y, en definitiva, implicar mucho a la pareja ha sido genial. Genial desde mi posición como futura mami pero también desde el punto de vista de la pareja que, por fin, hay alguien que le dice cómo poder usar su cuerpo, sus palabras y su energía en beneficio de la persona con la que va a vivir esa experiencia tan transformadora que es el parto.

Para nosotros, nos ha supuesto un cambio de actitud cara al momento del parto, a entenderlo como un proceso fisiológico y natural y para sentirnos más y mejor preparados. 100% aconsejable 💜
  
 
  
 
 
 
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 Sandra Carrera Juliá 
 
26/10/2026
 
 
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El curso de preparación al parto presencial en Valencia nos ha encantado. Los videos están genial y todo lo aprendido presencialmente nos ha venido fenomenal. Marta es una muy buena comunicadora y además todo está basado en evidencia científica reciente. Muy recomendable.
  
 
  
 
 
 
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 Paula Oliver 
 
26/10/2026
 
 
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Buenísima experiencia. En nuestro caso ha sido el curso de preparación al parto presencial en Valencia. Material online para que lo vayas viendo a tu ritmo y después una parte presencial, además de un chat de dudas semanal.
Una forma muy detallada de hacer un repaso por las principales preocupaciones que nos surgen a los futuros papás, donde muchas veces queda escasa la información sin este tipo de recursos. Muy bien explicado fase por fase, abordando también los miedos o dudas que podemos tener para llegar a la fecha con la información en nuestra mano y poder hacernos protagonistas de ese momento vital tan importante. Desde luego, repetiría sin duda! Muchísimas gracias!
  
 
  
 
 
 
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 Paula Saiz Martínez 
 
26/10/2026
 
 
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Fuimos al curso de la pareja en el parto. Nos gustó mucho, sobre todo los recursos a utilizar tanto por ambos, como por la pareja y la práctica de esos recursos en pareja. También la resolución de dudas. Muy recomendable.
También hicimos el de primeros auxilios, muy útil y necesario, principalmente para bebés y niños, pero muchas cosas te sirven también para adultos.
  
 
  
 
 
 
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 maria juliana herrera 
 
21/10/2026
 
 
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Nos encantó participar en el taller de Primeros auxilios en bebés y niños, nos ha dado seguridad para saber actuar. Se combina práctica y teoría. Muy recomendable.
  
 
  
 
 
 
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 Teresa Mayordomo Rodriguez 
 
19/10/2026
 
 
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El curso fue muy didáctico y práctico, y la "profe" muy cercana, intentando todo el tiempo que quedase todo muy claro e invitando a participar tanto en planteamiento de dudas, cuestiones como en la parte práctica.
Muy recomendable
  
 
  
 
 
 
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 Ana Torres 
 
19/10/2026
 
 
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Hicimos el curso de "El papel de la pareja en el parto" y la verdad es que nos fuimos encantados. Ya conocía a Blanca de las clases de AIPAP y fue un placer compartir con ella el curso.
  
 
  
 
 
 
   
 
 
 

Ejercicios aeróbicos, de fuerza y de elasticidad para tonificar los músculos, tendones y ligamentos que intervienen en el parto.

Resistencia aeróbica

Aumenta la vascularización muscular y mejora tu capacidad aeróbica.

Fuerza

Músculos más fuertes y resistentes para movilizar la pelvis y crear más espacio en ella.

Flexibilidad

Máxima amplitud de la pelvis en cada movimiento, para que ligamentos y articulaciones se extiendan en todos los planos.

Respiración

Practicas la coordinación respiratoria para mantenerla también en momentos de dolor, estrés o miedo.

Suelo pélvico

Fortalecerlo ayuda al bebé a rotar durante el parto y a adoptar una posición que facilite su nacimiento.

Pensado para embarazadas reales

Con cansancio, cambios físicos y días mejores y peores. Tú marcas el ritmo y adaptas la intensidad.

Todo está en nuestra academia online. Solo necesitas un hueco en tu casa y unos materiales sencillos.