Durante el embarazo y el parto, la participación de la pareja no solo es un apoyo emocional, ¡es crucial! Estudios demuestran que su implicación reduce el tiempo de parto y disminuye la necesidad de intervenciones médicas. Aquí te explicamos cómo puede ayudarte tu pareja en el momento del parto.
¿Cómo puede ayudar tu pareja el día del parto?
1️⃣Creando un ambiente íntimo 🌙:
La oxitocina es una hormona que está implicada en todos los actos sexuales y reproductivos. Es fundamental en el parto, y la clave para que se segregue en nuestro cerebro es que te sientas tranquila, segura y no observada. De hecho la llamamos la hormona tímida. La pareja tiene la misión que favorecer un entorno íntimo y tranquilo a través de una música suave, una luz tenue, besos, masajes y caricias para crear un entorno relajante.
2️⃣Dándote apoyo físico 🤲:
Masajes en la espalda (sobre todo zona lumbar y sacro) o ayudarte a cambiar de postura puede aliviar el dolor y mejorar el proceso del parto.
3️⃣Siendo responsable de la comunicación y defensa 💬:
La pareja es la voz de la madre, asegurándose de que se respeten sus deseos y preferencias durante el parto y expresando sus necesidades.
4️⃣Refuerza tu confianza 💪:
“La confianza de la madre, depende también de la confianza que tiene la pareja en ella” (Beatrijs Smulders. El parto seguro). Palabras de ánimo y de orgullo hacia la madre le dan el impulso que necesita en los tramos más difíciles.
En nuestro curso presencial “El papel de la pareja en el parto: todo lo que puede hacer”, nos ponemos en situación el día del parto, y ponemos en práctica todos los recursos en los que la pareja/acompañante, tiene un papel fundamental. Por otro lado en nuestro curso de preparación al parto respondemos a las dudas y preparamos a los padres para el nacimiento de su bebe y los siguientes días.
Si quieres seguir leyendo sobre el tema visita nuestro otro post en el blog como acerca de como saber si estoy de parto o otros temas muy interesantes.