El embarazo es una nueva etapa para la mujer. Y aunque es una etapa maravillosa, también puede suponer dudas. Por ejemplo, muchas mujeres realizan ejercicio antes de estar embarazadas, pero al enterarse del embarazo les surgen dudas de si es aconsejable realizar ejercicio. A continuación, contestamos todas tus dudas. En primer lugar, decir que sí […]
Aipap, Ejercicio, Maternidad, matronatación, Preparación al parto
¿Te suena de algo el método AIPAP? Matronatación como ejercicio físico para embarazadas
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Ene
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¿En que consisten las clases de matronatación con el método AIPAP? Estas clases están especialmente diseñadas para embarazadas y se realizan en el agua, siempre están guiadas por matronas. Los ejercicios que se realizan mejoran la postura, reducen dolores durante el embarazo y se trabajan los músculos y sistemas que intervienen en el parto, por […]
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Dic
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La matronatación con el método AIPAP es mucho más que un ejercicio🏊♀️✨ El Método AIPAP: ¿Qué lo hace tan especial para el embarazo? El método AIPAP está diseñado para las necesidades específicas de las mujeres embarazadas. Con este método se combinan ejercicios acuáticos con técnicas de preparación al parto. Por un lado, se realizan movimientos […]
Aipap, Ejercicio, Preparación al parto
La importancia del ejercicio durante el embarazo: El Método AIPAP como aliado
30
Sep
Sep
Durante el embarazo hay muchas transformaciones, tanto en el terreno físico como emocional. Esto es porque el cuerpo se está adaptando a tener una nueva vida en el interior y, posteriormente, a poder cuidar de este bebé. Durante esta etapa, es normal que surjan dudas acerca de cómo mantener la salud y el bienestar. Muchas […]