El momento del parto es uno de los más emocionantes y a la vez desafiantes para cualquier mujer. Es normal sentir una mezcla de emociones: desde la alegría de conocer a tu bebé hasta el temor por lo desconocido, especialmente cuando se trata del dolor. Sin embargo, comprender cómo funciona el cuerpo, las hormonas que […]
Aipap, Ejercicio, Preparación al parto
La importancia del ejercicio durante el embarazo: El Método AIPAP como aliado
30
Sep
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Durante el embarazo hay muchas transformaciones, tanto en el terreno físico como emocional. Esto es porque el cuerpo se está adaptando a tener una nueva vida en el interior y, posteriormente, a poder cuidar de este bebé. Durante esta etapa, es normal que surjan dudas acerca de cómo mantener la salud y el bienestar. Muchas […]
06
May
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Dudas frecuentes el día del parto ¿Cuántas contracciones tengo que tener para ir al hospital? No es una cuestión de contar contracciones. En principio en un embarazo de bajo riesgo, es recomendable esperar a tener contracciones regulares como señal de inicio del trabajo de parto. Es importante mantener la calma, estar alerta a signos […]