El momento del parto es una experiencia única y, probablemente, ya has pensado cómo imaginas vivirlo. A medida que el embarazo avanza, es normal que surjan algunas dudas: «¿cómo quiero que sea mi parto?, ¿qué medidas para el alivio del dolor pueden ofrecerme?, ¿hay alguna forma de expresar mis preferencias?» Por ello, como parte de […]
25
Oct
Oct
Qué llevar en la bolsa del hospital para el parto: la lista definitiva Estás en la semana 34. Alguien te ha dicho que ya deberías tener la bolsa hecha y, cuando te sientas a prepararla, aparecen las dudas: ¿cuánta ropa hace falta? ¿los pañales los dan en el hospital? ¿cuántos días voy a estar ingresada? Y entre […]
30
Jul
Jul
Tu bebé, que hasta ayer mamaba tranquilo, hoy pide pecho cada hora, se engancha y llora, se suelta y vuelve a engancharse, y tú notas los pechos más blandos que nunca. Empiezas a dudar: ¿se me ha cortado la leche? ¿mi bebé se queda con hambre? Lo más probable es que estés atravesando una crisis […]
14
Jul
Jul
La lactancia materna es una de las experiencias más bonitas que puedes vivir con tu bebé, aunque también puede ser una de las más desafiantes en las primeras semanas. ¿Sabías que cerca del 98% de las mujeres embarazadas tiene la intención de alimentar a su bebé con lactancia materna? Sin embargo, en la primera visita […]
02
Jul
Jul
Todo sobre la epidural: cuándo se pone, cómo funciona, tipos, efectos secundarios y mitos desmontados. Guía clínica de matronas.
19
Jun
Jun
Llevas meses preparándote para el parto. Y de repente estás en casa, con un recién nacido en brazos, y te das cuenta de que nadie te ha explicado cómo se baña exactamente, qué color tiene que tener su caca, cuándo cae el cordón o cuándo debes preocuparte de verdad por el llanto. Este artículo es […]
30
Ene
Ene
En España, aproximadamente el 25% de los partos terminan en cesárea. Una de cada cuatro personas que se preparan para parir lo hará en un quirófano. Sin embargo, la cesárea sigue siendo uno de los temas menos abordados en los cursos de preparación al parto, y eso genera incertidumbre cuando ocurre —programada o no. En este […]
23
Ene
Ene
Hay una imagen del parto que sigue siendo demasiado común: la pareja sentada en una silla, mirando, sin saber muy bien qué hacer ni dónde meterse. Y no es falta de amor. Es falta de información. Pero… ¿cuál es el papel de la pareja en el parto? La evidencia científica es clara: la presencia activa y […]
19
Ene
Ene
Son las tres de la mañana. Llevas un rato con molestias en la tripa y no sabes si levantarte, despertar a tu pareja o esperar a ver qué pasa. ¿Es el parto? ¿Son contracciones de Braxton-Hicks? ¿El preparto? ¿Son realmente señales de parto? Esta duda es una de las más comunes del tercer trimestre, y también […]
12
Ene
Ene
Cuando estás embarazada, tarde o temprano llega la misma pregunta: ¿cómo voy a gestionar el dolor y cuáles son los métodos para aliviar el dolor en el parto? Es una preocupación completamente normal. Pero muchas veces la información que circula es parcial: o todo son argumentos a favor de parir «sin nada», o todo apunta a la […]